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📚 読書にぴったりな静かなBGMの活用法

はじめに

本を読むとき、静かな環境もいいですが、実はBGMを流すと集中力が高まりやすいのをご存じですか?
特に小説やエッセイなど“世界観に浸る読書”には、音楽が相性抜群です。


読書に合うBGMの条件

  • 歌詞がない音楽 → 文字に集中できる
  • シンプルな構成 → 気が散らない
  • 落ち着いたテンポ → ページをめくるリズムと合いやすい

私の習慣

私は夜に読書をすることが多く、必ずLo-fiやピアノのインストを流します。
静かなBGMを流すことで、物語の世界により深く入り込める感覚があります。


聴き方の工夫

  • 照明を少し暗くする
  • 温かい飲み物と合わせる
  • 同じ曲を毎回流して「読書の儀式」にする

まとめ

読書タイムに静かなBGMを添えると、集中力が増し“特別な時間”になります。
本を読む習慣がある方は、ぜひ一度取り入れてみてください。


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Hide Rhythm Lab
運営者について こんにちは、「集中とリラックスのBGMノート」をご覧いただきありがとうございます。 当ブログを運営している Hide Rhythm Lab と申します。 普段は子どもと関わる仕事をしており、日々「どうすれば集中しやすい環境を作れるか」「安心して過ごせる雰囲気を整えられるか」を考えています。 その中で、音楽やBGMの持つ力を強く感じるようになりました。 このブログについて 「集中とリラックスのBGMノート」では、 在宅ワークや勉強に役立つ集中用BGM 夜や休憩時間にぴったりなリラックスBGM 睡眠前に聴きたい癒しの音楽 子どもの集中や安心をサポートするBGM AIを活用したオリジナル音楽制作 など、日常に役立つ音楽活用法を発信しています。 こんな方におすすめ 在宅ワークや勉強で集中力が続かない方 忙しい毎日の中でリラックス時間を持ちたい方 睡眠の質を改善したい方 子どもの集中や安心のために音楽を活用したい方 AI音楽制作に興味がある方 運営者の思い 音楽は「ただ聴くだけ」ではなく、心や環境を整える大切なツール だと考えています。 集中力を高めたいとき、リラックスしたいとき、子どもの安心感をサポートしたいとき…。 音楽にはその場の空気を変える力があります。 このブログを通して、日常を少しでも快適に、前向きにするためのヒントをお届けできれば嬉しいです。 お問い合わせ 当ブログへのご意見・ご感想・お仕事のご相談などは、https://forms.gle/gksKUKvLLXCCnXDm8からお気軽にご連絡ください。